很多人都希望自己能长期保持旺盛精力，甚至想把单日有效脑力工作时长拉长到12小时以上。本文结合普通大众的生理特质、常见生活习惯展开分析，指出同龄人精力差距并不悬殊，盲目追求超长工作时长...